時鐘3點

時鐘3點,799意思


【職場二三事】打擊瞌睡蟲 下午3點提神的5個方法

(圖/123RF) 為何是在下午3點呢? 因為低迷期通常發生在晚上最深眠的時間往後推算12小時,也就是普通人如果正常時間睡覺,也就是凌晨3點深眠,剛好與你上班時的下午3點吻合。 更多新聞:【職場二三事】教練式管理風格 成為更好領導者必備條件 當然,每個人的低迷期不太一樣。 根據Healthline的研究報告指出,有多種因素會影響你的生理時鐘的調節,如賀爾蒙、年齡、細胞功能、新陳代謝等等。 其中影響生理調節最大因素就是賀爾蒙,它可使人感到疲憊,也可讓你提神。 以下告訴你5個方法,改善生理節律與提高精神,可以活躍一整天: 確保足夠的睡眠時間與品質 前一晚睡眠不足可能導致隔天的疲勞值加倍,從而干擾身體賀爾蒙的分泌導致失調。

陽台種什麼招財?綠意盎然招財進寶,風水植物助你富貴盈門

陽台種招財植物,出入平安喜盈門. 陽台是住宅中與外界連接的重要空間,也是採光、通風的主要來源之一。在陽台上種植一些招財植物,不僅可以美化環境,還能起到招財旺運、出入平安的作用。以下介紹幾種適合在陽台種植的招財植物,希望能為您的家庭 ...

風水師親授:山海鎮、八卦鏡能化風水形煞嗎? #Feng Shui

遇到路沖或壁刀煞,只要掛上山海鎮或八卦鏡就能擋煞。等等...事情真的有那麼簡單嗎?

財團法人 唯心聖教功德基金會

唯心聖教活動資訊. 活動日期. 活動名稱. 地點. 公告單位. 2024-01-01. 三寶寺道場甲辰年祈安植福點燈 (內含報名表下載) 禪機山唯心聖教仙佛寺后里道場三寶寺. 三寶寺.

麥玲玲2021年九宮飛星圖詳解 牛年家居風水吉凶布局 九宮飛星2021年預測

九宮飛星關乎到每個人的日常生活,以及綜合運勢,如果對其進行認真研究,並且及時做好家居風水布局的話,那麼人生道路將走得更為順暢,不但可以牢牢抓住很多機遇,還可以避開特別多的禍患。下面就來具體了解一下,麥玲玲老師2021年辛丑牛年九宮飛星圖解。

憋住噴嚏竟致氣管撕裂、腦溢血!醫教5個實用冷知識安全止住噴嚏

壓人中、咬緊牙關:當鼻腔受到刺激物刺激後,會透過三叉神經、反射神經輸送訊號,才讓人想打噴嚏。 壓人中、咬緊牙關可「幫三叉神經分散注意力」,降低打噴嚏衝動。 擤鼻涕:可清除鼻腔內令人想打噴嚏的刺激物。 用舌頭搔上顎、抵住門牙:目前專家未知具體機制為何,不過持續上述行為5~10秒鐘能抑制打噴嚏的衝動。 別盯著光:科學家發現,有18~35%的民眾的視覺皮層對光線較敏感,從黑暗處進到光亮處時,容易想打噴嚏。 可透過戴太陽眼鏡、戴帽子減少該狀況。 喝洋甘菊茶:每晚喝一杯洋甘菊茶不僅舒眠,還能緩解刺激、降低體內的組織胺總量,以減少打噴嚏的頻率。 參考資料:

扶圓補缺

活佛師尊慈語【扶圓補缺】 什麼是人事?就是先做人,再辦事!如果大家都會挑這個,挑那個,那還算修道人嗎?修道就是要把不圓滿的地方補足,把不好的去圓融,上下同心,和氣一片,那才是修道啊!

養多肉就養這8種"巨星"品種,夠大夠美,存在感超強

養多肉就養這8種"巨星"品種,夠大夠美,存在感超強. 2023 年 5 月 29 日 作者: lily. 如果你有所收穫,請分享給你身邊也在種植多肉的朋友. 最后更新 7 個月. 養 多肉 最大的煩惱就是生長速度慢,養幾年還是手掌心那麼大一丁點,跟其他開大花朵的植物比起超沒 ...

垣曲歷山舜王坪景區遊玩攻略

歷山舜王坪位於晉城市歷山鎮,地處山西省翼城、垣曲、沁水三縣交界處歷山保護區內,傳説是上古時代舜帝耕作地方。 舜傳説景點這裏開始,坪頂有舜王廟、舜王井、上馬石、珍珠簾、舜王像座、千年雲杉、望海石、石牛出山、紫金溝、騾子道、飲馬潭、將軍潭、絆馬石、梳妝池、黑龍潭、白龍潭、黑白龍廟兜垛峯、雲海峽谷、閃光峯、石溝猴子笑天、石龜出山、八仙望月、石影壁、水翁、蝴蝶坡。

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